Vol.665: 一日一食?


全然動かない仕事なので

腹も減らない。

今は食べ過ぎない努力をしてる。

ついつい欲望にかられて たべてしまったり。

つまり 自分に甘いってことですね。

しっかりご飯は 食べなきゃならんけど

その言葉で逃げている場合じゃない。
多少食べなくても死なないくらい 脂肪は蓄えてある。

胃を小さくしてきましたが もう少し 小さくしようと思います。

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