インフルエンザダイエットから 一ヶ月。
5kg体重が減った。
その後 1.5kgほど 戻ったけれど 今
そこから 2.5kg減った。
つまり 6kg減った。
秋の食欲のリバウンドを解消し また 少しずつ減っている。
食事量は着実に減り、昔の様には食べられない。
お茶碗一杯も 女性用で充分になってきた。
これは 夏に 多汗症にならなくてすむ(多汗症じゃないけど。 暑がり
去年より涼しくすごせるかな?
でも去年は冷夏だったな。扇風機が全然売れんかったし。
まずは もう少し落としてランニングができる軽さにしよう。
しかし 毎日の写真はおいしそうでしょ♪