私　猫背なんです。

ってのは何度かかいてます。

今回は　矯正ベルトを購入。
あわなかったらこまるので　3980円と控えめ価格なもの。
中山式 magico
まじこ？
まじか　じゃなく　まじこー
播州弁みたいだな。

ってなわけで　徒歩も当分これかな。
今日　3時間くらい　ずっとつけてたけど姿勢がいいまま　いれました。
まぁ日頃の意識しているおかげですかね。
そうでないひとは　10分くらいでも　つらいらしい。

ダイエットも　基本的なところが終了したので　徐々にいろいろ　改善していきますわぁ〜♪

※　写真で　ふくが　だぼついているのは　上着が　去年買ったXLのタートルだからです。
　　また　通常は服の中に装着します。