Vol.2960: 一般読者がつまらない 昼食に当分なります


本日より
コーヒー(Black)中止。カフェインを抜きます。

お昼ご飯は 500kcal以内 また豆腐 納豆になりそうですね。
おでんの大根ばかりとか?w

夜は キムチと 何か。

さぁ 3ヶ月 マラソンに向けて 
減量と軽量と 世紀末な体にしていきます。

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