セブンイレブン ダイエット
サラダボウル + コールスロー + 生ハム(またはロースハム)
満足感と低カロリー

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ちょっと塩分がきになるけれどね。
咀嚼回数増加による満足感。
生ハムやロースハムによる肉食べた感。

ごはんに味付け海苔をつけまきして食べるかの様に  サラダにコールスローを混ぜたところへ生ハムをひろげてまきとる。
そしてパクリ♪
200kcal程度で済みます。

ものたりない人はこれに 枝豆をどうぞw。

当分これでいきそう。

 

 

 

そんな明日は 天一の日