2014年9月30日2014年10月1日 セブンイレブン ダイエットサラダボウル + コールスロー + 生ハム(またはロースハム)満足感と低カロリー ちょっと塩分がきになるけれどね。 咀嚼回数増加による満足感。 生ハムやロースハムによる肉食べた感。 ごはんに味付け海苔をつけまきして食べるかの様に サラダにコールスローを混ぜたところへ生ハムをひろげてまきとる。 そしてパクリ♪ 200kcal程度で済みます。 ものたりない人はこれに 枝豆をどうぞw。 当分これでいきそう。 そんな明日は 天一の日