といっても 量とある程度のスタミナ。
明日の為なのです。
その日にたべても吸収できるのはドリンクになるので 前日までに 少し必要な量を取っておきます。
ということで 今日は 量が多い。
カロリーはそれでも 基礎代謝以内。これはもう 癖というか 油物が欲しくない体になってしまっている。
さぁ 今夜は 早く ねよねよ
といっても 量とある程度のスタミナ。
明日の為なのです。
その日にたべても吸収できるのはドリンクになるので 前日までに 少し必要な量を取っておきます。
ということで 今日は 量が多い。
カロリーはそれでも 基礎代謝以内。これはもう 癖というか 油物が欲しくない体になってしまっている。
さぁ 今夜は 早く ねよねよ