2013年5月24日 Vol.2473: 昨日たべたから押し出すアイテムを追加 昨日たべすぎたからと 今日は食べない というのでは腸の活動が停滞してしまうだんねぇ。 なのでいつもより少し多めの昼食。これで 押し出しますw
