2013年9月29日 Vol.2860: トマトスープのロールキャベツ とろとろ揚げ湯葉の和サラダ トマトスープのロールキャベツ185kcal とろとろ揚げ湯葉の和サラダ131kcal 焼きししゃも106kcal 塩むすび190kcal 合計 612kcal