2014年2月13日 セブンプレミアム 自然の甘みそのまま 有機むき甘栗 今日はね ひさしぶりにお昼とる暇がなく たまたま昨日かっておいた栗と スープを合間にいただきました。 帰ってきたら体重が2kgへってた。 カーボローディングの逆になってるマラソン三日前。