昨日　キムカツという　トンカツ屋へいってきた。
３人で。

というのは　昨日のmemoとmixiに書いた。

そして　なんと不整脈がおさまったのである。
まだ　なんともいえないですが　ストレスの１つを解消できたのかもしれません。

食べ過ぎはよくないけれど　我慢も良く無い。
我慢したつもりは　なかったけれど　肉の制限をしすぎてたかな。
動物性タンパク質をとりすぎないよう　適度にたべましょう。

こんやは　黒豚で　しゃぶしゃぶかなぁ