ひさしぶりの健康カテゴリ
ひさしぶりの1日2回投稿。

さて
SSD SS スタート

とは
スーパー　サラダ　ダイエット　スプリング　サマー　です。

ってことで　ノンオイルドレッシングも100円で買ってきました。
かける量も　ほんと　少量なんで 4kcal程度

お菓子はたべるけれど　主食で　300kcal越えない　生活のはじまりはじまりぃ〜。