2013年8月12日 Vol.2694: パンはデブ製造に適している 左が 今日のランチ。これに しおむずび(200kcal)です。 これは小さいハニートーストですが通常サイズの メロンパンとか あんぱんとか 絶対選択できないよ。みにあんぱんとか なんて 4つ入ってて合計したら えらいことに。