左が　今日のランチ。
これに　しおむずび（200kcal）です。

これは小さいハニートーストですが
通常サイズの メロンパンとか　あんぱんとか　絶対選択できないよ。
みにあんぱんとか　なんて　4つ入ってて合計したら　えらいことに。