運動不足も、パワーリフティング的なトレーニングは自宅でできますが
全身をつかった 瞬発力 持続力 を鍛えるには、外がいい。
毎日 本気卓球 つきあってくれる人募集中。
あ ちなみに ピンポンレベルでは わたしの練習相手にはなりませんので( ゚д゚)ノ ヨロ。
もともとは カットマンですので 拾い続けるのわたしの役目。
とか いいながらも 攻撃にでる オールラウンダー。
写真:だれかたどった写真
運動不足も、パワーリフティング的なトレーニングは自宅でできますが
全身をつかった 瞬発力 持続力 を鍛えるには、外がいい。
毎日 本気卓球 つきあってくれる人募集中。
あ ちなみに ピンポンレベルでは わたしの練習相手にはなりませんので( ゚д゚)ノ ヨロ。
もともとは カットマンですので 拾い続けるのわたしの役目。
とか いいながらも 攻撃にでる オールラウンダー。
写真:だれかたどった写真