無駄な努力ほど　勉強になることはない。
しかし勉強になるはずも　気づかなければ　無駄になる。

週末がやってきた。
のどの調子が　ずっとわるい。
咳き込む。

今週はおいしいものだけに集中する週末にして
ダイエット系は少しおやすみしよう。