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インフルエンザダイエットから　一ヶ月。
5kg体重が減った。

その後　1.5kgほど　戻ったけれど　今
そこから　2.5kg減った。

つまり　6kg減った。


秋の食欲のリバウンドを解消し　また　少しずつ減っている。


食事量は着実に減り、昔の様には食べられない。
お茶碗一杯も　女性用で充分になってきた。

これは　夏に　多汗症にならなくてすむ（多汗症じゃないけど。　暑がり
去年より涼しくすごせるかな？
でも去年は冷夏だったな。扇風機が全然売れんかったし。


まずは　もう少し落としてランニングができる軽さにしよう。




しかし　毎日の写真はおいしそうでしょ♪

投稿者 ほず : 21:47 | 健康

ほずさん凄い！！
ダイエット成功してますねぇ〜

特に冬は寒いので、脂肪温存してます（笑）

そうそう！！ごうさんが来月、物件下見に来るんです。
今年の夏は、ごうさんに泊めて貰って下さいね（笑）

>みきさん
成功してますよ！

ごうさん　やっとこさ　富良野に住みますねぇ。
やっと　ごう村をつくる場所をみつけたのでしょう。
温かく見守って行きましょう。