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仕事で長時間労働なため　体を動かしていない毎日が10年以上つづいている。

スポーツジムもいったさ。

いろいろやった。

今現在の仕事は　もう　とりあえず　会社を大きくして　あとで　平和をいただこうという思考なので　今まで以上に仕事だ。

でも　健康に良く無いのは不味いので

隔週だけれど　スポッチャへいこうという話。




で







全身筋肉痛である。



バレーボールは　ハードだ。
卓球もハードだ。


まったり玉突きは　いまじなりが　もう　みえない。


でも　やっぱ　体うごかさなきゃな。

そんな　39才になる　2010年である。

投稿者 ほず : 23:13 | 健康