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全然動かない仕事なので

腹も減らない。


今は食べ過ぎない努力をしてる。


ついつい欲望にかられて　たべてしまったり。


つまり　自分に甘いってことですね。

しっかりご飯は　食べなきゃならんけど

その言葉で逃げている場合じゃない。
多少食べなくても死なないくらい　脂肪は蓄えてある。

胃を小さくしてきましたが　もう少し　小さくしようと思います。

投稿者 ほず : 23:10 | 健康