2012年10月14日

ダイエット 20kg 成功した日 秋はご飯が(゚д゚)ウマー

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116日かかりました。

でもたったの 116日です。4ヶ月以内だ。
20kg。

88.8スタート 68.6kg
しかも まだ やせられる余剰持っている。

ウェスト 100cm→ 80cm


どーーーーーーーだーーーーーーーーーーーーーー


ちなみに 20年ぶりの 60kg台

投稿者 ほず : 15:59 | 健康