2013年1月27日

オムロン ウェルネスリンクをはじめてみた

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今日は、活動量計を買い、そしてお試ししてみようと思い午前中にお仕事片付けてお昼から散歩にでかけました。





いい天気。
気温はかなり低めです。手袋していてもウォーミングアップできていない間は指先は凍てつきます。




まずは目的地、ヨドバシカメラ京都。
事前にオンラインヨドバシエントリーをかけてポイント共有などの設定方法なども下調べしておいた。




これが先日のブログにも書いた乗るだけで電源が入りそして前回との比較もすぐにわかるというやつ。
ためしにのってみたけど、文句無しに欲しい。
車できているわけではないので、帰ってからですが
楽天ポイント余ってるし買おうと思います。




気になるスーツを発見。
全身タイツさがしていたんです。
なかなか安いですね。
一枚お試ししたいとおもいますが今日は目的が違うので後日。
良かったら一週間分購入だね♪。




さて　購入しました　活動量計。
HJA-312-PK ピンク

歩数計ですがカロリーや距離までgpsなしで　歩幅　身長　体重　年齢などからざっくりだしてくれます。
気に入る色がピンクしかなかったのが残念です。
店員さんの親切で詳しい説明に○田電気とは違うスタッフの良さを感じました。
ネットで買うのが怖い商品はやっぱりお店でしっかり説明してくれるところで買いますね。
説明代は料金にふくまれていて当然ですがネットの最安値と同じだったので　いい買い物になりました。

さぁお散歩出発です！




っと　4kmで　7882歩？
んなわけなくない？
ここは　ヨドバシカメラからまっすぐ北上した　北大路烏丸の　ぎょうざの王将です。
グーグルマップをつかって計測すると・・・・

烏丸通/国道367号線
6.2 km、1 時間 16 分

とでた！
ってことは　歩幅設定がやっぱ適当すぎたかな？
一応店頭で店員さんが計ってくれたけど実際の歩いた足跡ではない　ポーズ的な物だったから　51cmではないよね　歩幅。
元々80cmくらいと思っていたから
ってことで　計算してみましょう。

歩行距離620,000cm÷歩数7,882＝78.66cm/歩

おぉ　すばらしい　私の歩幅78cmは去年なんとなく自分で数えた3kmの歩数（自分で数えたの）とほぼかわらない想定内だ。





やせるつもりがないのか
餃子2人前とごはん。
これだけでカロリーは　ほぼ900kcalだ
歩いても消費されないですよね。w




食後は西へ向かい、左大文字の麓まで来ました。
つまり　金閣寺や立命館の近所ですね。
時間も夕暮れな雰囲気。




きぬかけの路をずっとあるいていたんですが　この名前になったのものすごく平成の話しだったんですね。




龍安寺前を通り　仁和寺を通り抜け




予定より30分おくれたので　天龍寺方面はやめて　一条山越えから南下。
JR嵯峨野線に嵐電の踏切をこえていき　夕食の買い物へ。




夕食？？
遠足の間違い？？
牛乳2本　じゃがいも大量と　大量のおかしたち　結構重いけれど　京都ファミリーから自宅まで手荷物でもってかえってきました。
結構こういう重さをそれなりの距離もって歩く事も平気になったなぁ。




ってなわけで　距離は　嘘で　歩数が　24,510歩
これは　ヨドバシカメラから自宅まで散歩であるいた距離。
18.8km（グーグル調べ）
1,880,000cm÷24,510歩＝76.7cm/歩

それと　自宅からヨドバシまでが　4.4km
合計 23.2km

平均　歩幅 77cm想定で　23.2kmだと

本日の歩数は30,129歩
でした。

まぁ　そんなもんですね。



さぁ　体重計が手に入ったらもっとたのしくなりそうだぁ!
明日から　記録開始だ!!!




投稿者 ほず : 19:22 | 健康