年越しそばは
朝 ラーメン
昼 パスタ
夜 和そば
長く長くながーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーく
ということで。
そして来年は巳。
髪も長くなりました。
京都銀行とのおつきあいも 23年。
自分のこの年齢を20のときに想像したときは もっとおっさんだと思っていた。
時代というものもあるが
若いな。
考えがさ。
大人になるには まだ 時間がかかりそうだ。
今年もこれで 終わり。
日記100%達成。
っていうほどでもなく 当たり前の事。
来年は 自分にとって ものすごく変わる年と見えています。
今年の経験と活動がもろ成果としてあがってくることでしょう。
明るい未来の予感。
予感？
いえ 当選確実。
ってなわけで
来年はさらにつっぱしりまーす!
おつかれしたーーーーーーーーーーーーー!!
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隣の席にすわっている人が
ベンツ GL55かっちゃったんで
感化されてわたしも車をWEBでみてました。
そしたら
ちょっと 欲しい気がしてきた車です。
昔 キャデラック エルドラが好きだったのですが
トヨタのマジェスタが デザインぱくりましたよね。
まぁ 15年くらい前の話しです。
まだ 何か 300Mなんかも やんちゃっぽくていいな なんておもってました。
でも ちょっと 頭の緩い人がいっぱいのってるんで
とか思うじゃないですか。
あぁ でも 新車を買うならそうでもないなと
思うんですよ。
いろいろつけても 1000万いかないくらいですし。
セカンドカーくらいにね？
って夢見るのもいいじゃない？
明日は年末ジャンボ抽選ですからw
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昨日、ほぼすべてのスタッフが仕事を納め今日から年末年始休暇に入った。
私ともう一人は 今日まで事務所にて仕事。
ちょっとした残務みたいなものばかりを片付ける。
あとは毎日 運用状況の確認を4日間ほどネットワーク上で行う。
そしたら
3日からお仕事開始だ！
って 仕事がおさめられない仕事って 仕方ないよねぇ〜。
今年もお疲れさまでしたぁ〜。
と一応シメておきます。
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猫背矯正ベルトが そろそろ傷みも増えてきて買い直しタイミングというところですが
それを長持ちさせ 尚且つ ウエストもしめてしまおう計画。
てなわけで 買ってみました。
黒いけど ピンクのドット柄w
ウエスト 82の人が 56を目指すツールらしい。
そこは めざしてないが やせて少しのこったドーナツ腹を解消させたいなと。
で はめてみました！！
あったかい！
ちょうどいい腹巻きだ!!
愛用決定〜。
『モデル加藤夏希プロデュース』4STEPビューティーシェイパーウエスト用（ブラック×ピンクドット）★美しいボディーラインを目指して♪SNF-583353【after1207】【RCP】
価格：2,691円（税込、送料込）
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やはり年末は忙しい。
準備しても それ以上に新しく準備するネタが増える。
仕事があるってことは 稼がなければならないものとして幸せですね。
まぁ でも家を買ってある程度の環境ととのえたら
のんびり できるなぁ〜って思いながら
その日がやってきたときは その退屈さに
仕事したいなぁ〜なんて思うんだろうに。
でも 今は 早めに リタイア。
あと何年くらいかな。
今日は忘年会。
私の数少ない酒の席。
たのしませていただきましたぁ〜。
声がガラガラ
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ダイエットがおわったのか？といわんばかりに食べ物がならびます今週。
今日はピクルス。
マクドナルドって 残飯みたいなのに 高いですよね。
なんか たのんだら 700円前後とられません？
客単価それほどとるような商品ではなさそうなのに。
食べ放題とかそういう系統の下品料理ににている 変な錯覚でお得心理を攻撃されている気がします。
なんか マクドナルドって サンキューセットが限界と思うからかもw
モス派ながらも まぁ経営もままならぬ閉店ばかりで利用できる場所がすくなく残念。
でも それは ハンバーガーの話し。
マクドナルドはね。
あの ピクルスが好物なんです。
ハンバーガーたのむと一番味わいをたのしめますよね（物量対比）
でも 2枚じゃん。
昔大盛りできたじゃん
みたいな
それなら いっそうの事 探そうとおもって ネットでじっくり たっぷり 2分ほどかけてさがしました。
そしたら 行き着いたのが 写真のもの。
味は ほぼ マクドナルド。
酸味とかさ スイートピクルスじゃないから 酸味がきいてて いいねぇ〜。
そもそもこの会社は マクドナルドの材料卸をしていた時期もあったそうで（今は知らない）
なので マクドナルド指示のレシピ通りではないだろうけれど ほぼそれってのが 写真のもの。
これに ケチャップとマスタード
あとは たまねぎをみじん切りにしておけば
もう それは マクドナルドハンバーガーの味
え？ パテ？
あんな 肉？は いらんだろ
ってことで おすすめです。
楽天で買う人
こちらからどうぞ〜
名 称 酢漬
原材料名 キュウリ、漬け原材料（醸造酢、食塩)、香辛料、乳酸Ｃａ、紅花色素、フィチン酸
内 容 量 固形量：130g、内容総量：230g
賞味期限 別途商品に記載
保存方法 直射日光を避け、常温保存
原産国名 スリランカ
輸 入 者 讃陽食品工業株式会社
香川県高松市松島町1-13-14
SOディルピクルス
価格：315円（税込、送料別）
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今日は クリスマスですね。
正月でいう元旦というところでしょうか。
つまり 昨日 メリークリスマスっていうと
大晦日に あけましておめでとう
なんて 感じってことですねw
今年は
生ハム 豚バラの特厚リブ バジルチキン
ツナパスタ サラダ チーズ ケーキ スープ
など 質素に すごしました。
たべきれるかい！ (╬☉益⊙)
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楽天で買うより よいですね。
物も基本同じ。
価格が 遥かに安い。
物も観て返る。
カタモノじゃない商品は やっぱ リアルでないとね。
一人 2はい分。
殻がすでにない状態のものも多く kgとしても 価値あり。
うなぎにつづいて かにも コストコがおすすめだ。
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もう 何度目になるでしょうか。
京都 精進料理といえばという感じで 利用しています。
去年もこの時期にきましたね。
世間はクリスマスではございますが、派手なのも しっとりなのも さけて 背筋をのばす そんな会もいいと思いますよ。
とかいいながら この三ヶ月の忙しさの疲れ とうとう 睡魔にきました。
お昼から8時間ねてまして この時間のmemoです。
明日（今日）は京都も高校生駅伝で交通事情がわるいため コストコとかいっとこ って感じ。
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「iPhone 5」本体の一括価格は、新規・MNP・機種変更ともに共通で、16GBモデルが6万1680円、32GBモデルが7万2000円、64GBモデルが8万2320円。
という記事があったのでご参考に。
そして 今 simfreeの価格が 肉薄している。
送料は別だが（2000円ほど）
つーまーりー
買い時になったということだ。
為替もすこし円安傾向なので
円高になるのは あるとして春かと思えば もう 買ってもいい頃だ。
と 財布と マリメッコ
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あぁ 誕生日とクリスマスが一週間しかかわらない私って
よくある セット組。
ひどいときは お年玉セット組。
そんな人生。
まぁどちらにしろ 祝ってもらえない人は 祝ってもらえないしね。
人柄なのでしょう。
orz
いえいえ 多少なりとも 祝っていただいてますよ！！
さて この週末は
（22土）仕事 （23日）仕事となんとなく休み （24月）仕事
そして 25日の クリスマスは やっぱり もちろん 絶対的に 仕事!!
ええ だって 無宗教だから関係ないもん
なんて ことは いいません！！
書いてます orz
猫と寒い夜をすごすのである
（ちかごろ キャラとかずみは 仲が良い）
そういえば 人を撮る事が 減ったなぁ〜っと昔の写真をながめながら
夜と私はふけていく
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ちょっとダイエットネタから 遠ざかっていましたね。
なんせ 食欲の秋。冬に向けて蓄えるわけですから。
っと 体重は？
かわらず 68-70をうろちょろ。
大変安定しております。
食事は 以前ほどの制限もなく結構自由。
さて 一昨日の誕生日より始めたことがあります。
それは 帰宅時 の 『走る』ではなく『歩く』に変えたのです。
それは 走るのをやめたのではなく
歩くを競歩的に はじめたってことなのです。
走るとね
胸板も ほっぺたも 振動と重力にひかれて たれるでしょ。
それでも 走らないと!
なんて おもってたんですけど
感心のなかった
競歩ってどうよ としらべてみたら
競技的には なかなか 強烈な競技だったんですね。
走るマラソンは つかれたら 歩けるけれど
競歩は 歩く事が基本で つかれたからといて 普通の歩きかたになると 反則になるという
止まるしか 休む方法が なくなるではないか！！
まぁ そのへんの プロの話しはおいといて
3kmの帰り道を 必死にあるいたら 23分でした。
結構 早いじゃないかと。
ってことで
20分きれるように ちょっと がんばってみますよ。
20分 3kmってことは 時速9km
これは 結構速いよね！！
っということで 応援( ﾟдﾟ)ﾉ ﾖﾛ
おでんはうまい
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いつでも どんなときでも 関与はするべきじゃない。
それぞれの体験から出される考えと意見はその人の成長のために 否定するより
出させることで 次の変化をもたらす。
今日の光景は まるで 宇宙兄弟のJAXAテストの様だった。
私がまるで グリーンカードを出している感じに。
それは 自分の10年前 20年前も 同じように 上司がそういう観察をしていた事もあった気がする。
上司を馬鹿にしても 上司になっていない自分は 所詮 部下なのだなと。
越えなければいけない課題という壁は 山積み。
それを のぼったり崩したりする人生
それが 楽しめるとき 雇われる側では なくなるのかもしれないねぇ
っと おいしいといわれる マックのコーヒー のみながら
ただ 焦げ味が するだけの気がして これが 美味しいというものなのかと
考える コーヒー党 1年生
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今日は 誕生日。
夕方から いつものお店で たらふくたべました。
自腹ですが何か？
しかし今日は 塩っけがおおかったなぁ。
作り手が 味覚音痴かもねぇ。 かちょかばっろもこげ過ぎだし。
どこも下を育てるのには 苦労するわけで。
そんな私もそうであるはずも
ご年配の方がいないので 学べる事がすくなく 視野がせまくなりがちである。
さて 新しい一年です。
次は あれ やります。
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朝から更新でずっと自宅で楽天市場の更新作業。
しかし最終10時の更新後の作業に想定内の問題が発生。
作ったpgのexeファイルが古い物だった orz
夜9時までに対応すればよいので（3時間前で間に合うから 18時）
先に他の作業をすすめお昼から事務所へ。
予定していた ワンピース映画も ワンピース展もいかず
お仕事で。
選挙いこうとしたけど 前回と同じく 結果がみえてたので 今回もいかず。
事務所で処理後、自宅にもどり作業続行。
20時には作業がなんとか 完了。つぎは0時と2時更新まで待機。
そんな 16日でした。
それにしても コノフシュレッダーの歯が グニャってしまっていたとは・・・・
掃除をしてもこの目詰まりは一生物だな・・・
まぁ 火事にならない程度にしかつかわないので このまま 継続するとしよう。
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夏のサラダランチから
冬のおでんランチにかわったのは二週間前。
いまならお得な 70円セールときたもんだ。
ただ カロリーオフのものは もともと安いのでお得感を感じない残念。
なので ロールキャベツや牛すじ肉が ローカロリーでお高いものとしてチョイスできるときはいれています。
18日というすばらしい日まで実施されているのでうれしいですね。
18日♪
大殺界入口 orz
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ステマ ステマと いわれる 販売促進方法だが
芸能人がでて、オススメしているCMほど 嫌悪感を抱くものはない。
安心感を無理矢理あたえる効果。
あの芸能人もCMにでているのだから信頼できるんじゃないか？
てね
企業も芸能人の印象を計算した上で起用する場合と
とりあえず芸能人であれば予算がはまれば誰もいいよという企業と
芸能人を使う効果はどちらにしろあるってことは素人でもわかるだろう。
馬鹿にみえる芸能人も一流大学出身者が多いが
キャラだけで芸能界入り まったくの馬鹿も事実多い。
ステマが悪いとは全然思わないが
虚偽の実体験無しの告知は絶対やってはならない。
体験なしに あたかも自分がやったかのような台詞も禁止。
そんな当たり前のことがわかっていない馬鹿芸人をちょっとした金でブログに書いといてもらえ
っていう話が 今回の ワールドオークション事件。
大阪の企業っぽいね。
端金しかマーケティングに使うことがないのが関西人。
またずる賢い商売も関西人ならではか？
いずれにしろ 芸人がおすすめする というのは 商売上利用させてはもらうが
消費者としてそこは 一切信じないという 考えです。
つまり 馬鹿消費者に購買意欲をそそる方法は利用するけれど
馬鹿消費者には ならんよと。
皆さんもきをつけてくださいね。
そうそう この季節 カニ とかの半額広告なんて 基本 半額ではなく2割増ですからw。
大抵のネットの情報は 大スポ東スポ以下。
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テレビみてて
そうそう そうなのよと。
作者の気持ちなんてわかるはずもない答えを 書いて 間違いといわれる日本の教育の嫌さ。
そんな昭和を生きてきた私。
自身の自由な発想力は 今の私があり
そして かわらぬ固い日本社会のしばりに 適当に相づちは打っておいた方がいい 私があり。
ただ いえることは
普通は 居心地がよくて嫌いだってこと。
今日の楽天で買った アールティのカレーは カメムシの味がするね♪
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今の政治などは批判が多い。
そしてその批判に立ち上がる意見したものも すぐに訂正が入ったりと まぁ 独裁精神ではないが思いもつらぬけない人たち
選挙に行こうかなぁなんて 思っていたが やっぱり なにもできないんだなと。
最低賃金をなくす！
いいことじゃないですか
格差は きれいにグラデーションされそうですよね。
まぁ 最低賃金はなくさなくても あげる必要がないようにするべきというかね。
不利益変更とかで 会社の業績が微妙に悪い程度の会社は給与下げられないのは つらいんよ。
最低賃金なんて あげていくから どうでもいい だれでもできる仕事人口が多い中
合理化で 働くところがなくって そんな人たちが 当たってくだけろ精神で面接や応募されても企業も面倒だ。
やっぱり 全員が働いて暮らせる をめざすなら 時給300-500円もあってもおかしくない。
それでも 今時 ご飯は食べられるんですからね。
障害者と認められない微妙なボーダーラインの人たち。
学歴社会が産んだもの
コミュニケーションがとれるとれないなんて
人間は工業製品ではないんだから 多少の誤差どころじゃない。
普通なんてない。
だから 仕事ができる平等を与えることが 格差をなくすことで
賃金格差は やはり貢献度でしかない。
みなおそうぜ 最低賃金。
あとさ 送料無料とか サービスとか 食べ放題 飲み放題って
法律で禁止できない？
企業努力とか 消費者いいますけど
働いている人には お金払いましょうよ。
消費者であり労働者である諸君。
無料行為禁止法令 つくりましょうよ。
景品法でひっかからないのも変だよ。
1000円のもの購入で送料無料！って だめじゃないの？
ゾゾタウンの社長さん
本気で やりなはれや
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セブンイレブンの値段とカロリーはこちらから
だいたい 5つくらいかってワンコインでおさめて カロリーも300前後です。
そして あったかほくほく。
なんて 幸せ♪
■こだわりたまご
90円
【取扱地方】 全国
卵、小麦
大豆
カロリー：77kcal、たんぱく質：6.2g、脂質：5.5g、炭水化物：0.7g、Na：238mg
■だし巻き玉子
95円
【取扱地方】 中国、九州
卵、小麦
大豆
カロリー：87kcal、たんぱく質：6.8g、脂質：5.6g、炭水化物：2.2g、Na：333mg
■味しみ大根
75円
【取扱地方】 全国
小麦
大豆
カロリー：13kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：0.1g、炭水化物：2.9g、Na：236mg
■じゃがいも
95円
【取扱地方】 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国一部
小麦
大豆
カロリー：74kcal、たんぱく質：1.5g、脂質：0.1g、炭水化物：16.7g、Na：299mg
■白滝
75円
【取扱地方】 全国
小麦
大豆
カロリー：11kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：2.6g、Na：364mg
■こんにゃく
75円
【取扱地方】 全国（北海道除く）
小麦
大豆
カロリー：12kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：0.1g、炭水化物：2.7g、Na：458mg
■白こんにゃく
75円
【取扱地方】 北海道
小麦
大豆
カロリー：11kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：2.5g、Na：533mg
■玉こんにゃく
105円
【取扱地方】 新潟、富山
小麦
いか、鶏肉、大豆
カロリー：25kcal、たんぱく質：0.7g、脂質：0.1g、炭水化物：5.0g、Na：605mg
■串こんにゃく
95円
【取扱地方】 東京、千葉、埼玉一部
小麦
さば、豚肉、大豆
カロリー：11kcal、たんぱく質：0.3g、脂質：0.0g、炭水化物：2.5g、Na：360mg
■国産大豆絹ごし厚揚げ
95円
【取扱地方】 北海道、東北、関東、甲信越、東海
-
大豆
カロリー：102kcal、たんぱく質：7.2g、脂質：6.9g、炭水化物：2.8g、Na：25mg
■国産大豆絹ごし厚揚げ
95円
【取扱地方】 北陸、中国
-
大豆
カロリー：75kcal、たんぱく質：5.8g、脂質：4.8g、炭水化物：2.2g、Na：27mg
■国産大豆厚揚げ
95円
【取扱地方】 近畿以西
-
大豆
カロリー：110kcal、たんぱく質：8.1g、脂質：6.7g、炭水化物：2.9g、Na：26mg
■国産大豆がんも
110円
【取扱地方】 全国（近畿除く）
小麦
鶏肉、大豆、やまいも
カロリー：97kcal、たんぱく質：7.9g、脂質：6.2g、炭水化物：2.2g、Na：164mg
■国産大豆がんも・ひろうす
110円
【取扱地方】 近畿
小麦
鶏肉、大豆、やまいも
カロリー：81kcal、たんぱく質：4.4g、脂質：5.8g、炭水化物：2.6g、Na：92mg
■道産大豆の焼豆腐
105円
【取扱地方】 北海道
-
大豆
カロリー：102kcal、たんぱく質：10.2g、脂質：5.8g、炭水化物：2.3g、Na：21mg
■国産大豆焼き豆腐
85円
【取扱地方】 北陸、中京、近畿、岡山、広島一部
-
大豆
カロリー：67kcal、たんぱく質：5.2g、脂質：4.8g、炭水化物：0.9g、Na：2mg
■焼ちくわ
105円
【取扱地方】 全国（中国、九州一部除く）
卵
豚肉、大豆
カロリー：66kcal、たんぱく質：6.3g、脂質：0.8g、炭水化物：8.5g、Na：430mg
■鯛ちくわ
105円
【取扱地方】 中国、九州
卵、小麦
-
カロリー：63kcal、たんぱく質：7.1g、脂質：0.1g、炭水化物：8.5g、Na：1mg
■さんまつみれ
105円
【取扱地方】 東北、関東、甲信越、静岡
卵
大豆、やまいも
カロリー：75kcal、たんぱく質：6.6g、脂質：3.7g、炭水化物：3.8g、Na：319mg
■かまくらはんぺん
105円
【取扱地方】 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海
卵
やまいも
カロリー：36kcal、たんぱく質：4.5g、脂質：0.1g、炭水化物：4.3g、Na：240mg
■ウインナー巻
105円
【取扱地方】 全国
卵、小麦
豚肉、大豆
カロリー：100kcal、たんぱく質：5.3g、脂質：7.0g、炭水化物：4.0g、Na：397mg
■まる天
95円
【取扱地方】 中国、九州
卵
-
カロリー：71kcal、たんぱく質：5.8g、脂質：1.3g、炭水化物：8.1g、Na：514mg
■ごぼう巻
100円
【取扱地方】 中国、九州
卵
-
カロリー：52kcal、たんぱく質：4.1g、脂質：0.9g、炭水化物：7.1g、Na：346mg
■ごぼう巻
100円
【取扱地方】 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿
卵、小麦
-
カロリー：53kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：1.0g、炭水化物：6.9g、Na：385mg
■いかさつま串
80円
【取扱地方】 東京（一部除く）、神奈川、埼玉一部、甲信越、北陸、東海
卵、小麦
いか、大豆
カロリー：67kcal、たんぱく質：6.1g、脂質：2.1g、炭水化物：6.8g、Na：348mg
■いかさつま串
80円
【取扱地方】 北海道、東北、東京一部、千葉、埼玉（一部除く）、北関東、近畿
卵
いか、大豆
カロリー：67kcal、たんぱく質：5.9g、脂質：1.0g、炭水化物：7.7g、Na：400mg
■いかさつま串
80円
【取扱地方】 中国、九州
卵
いか、大豆
カロリー：62kcal、たんぱく質：7.1g、脂質：1.2g、炭水化物：5.8g、Na：345mg
■ぎょうざ巻
105円
【取扱地方】 全国
卵、小麦
鶏肉、豚肉、大豆
カロリー：135kcal、たんぱく質：6.5g、脂質：7.0g、炭水化物：11.6g、Na：436mg
■炭火焼つくね串（なんこつ入り）
105円
【取扱地方】 全国
卵、小麦
鶏肉、大豆
カロリー：100kcal、たんぱく質：9.6g、脂質：6.7g、炭水化物：0.3g、Na：470mg
■ジューシーあらびきソーセージ
120円
【取扱地方】 全国
-
豚肉
カロリー：157kcal、たんぱく質：5.5g、脂質：14.5g、炭水化物：1.0g、Na：373mg
■ロールキャベツ
120円
【取扱地方】 全国
乳、小麦
鶏肉、大豆
カロリー：55kcal、たんぱく質：4.3g、脂質：2.9g、炭水化物：3.0g、Na：188mg
■牛すじ串
105円
【取扱地方】 北海道、東北、関東、長野、新潟
卵、乳、小麦
牛肉、大豆
カロリー：39kcal、たんぱく質：5.0g、脂質：1.9g、炭水化物：0.6g、Na：117mg
■牛すじ串
105円
【取扱地方】 岡山、広島
小麦
さば、牛肉、大豆
カロリー：51kcal、たんぱく質：5.1g、脂質：2.1g、炭水化物：0.5g、Na：139mg
■牛すじ串
105円
【取扱地方】 山口、九州
小麦
さば、牛肉、大豆
カロリー：51kcal、たんぱく質：5.1g、脂質：3.5g、炭水化物：0.0g、Na：2mg
■牛すじ串
105円
【取扱地方】 山梨、北陸、東海、近畿
小麦
牛肉、大豆
カロリー：52kcal、たんぱく質：5.5g、脂質：3.3g、炭水化物：0.2g、Na：88mg
■豚なんこつ
160円
【取扱地方】 広島一部、九州
小麦
豚肉、大豆
カロリー：150kcal、たんぱく質：11.5g、脂質：11.5g、炭水化物：0.0g、Na：155mg
■鶏つみれ
40円
【取扱地方】 九州一部
卵、乳、小麦
牛肉、鶏肉、大豆
カロリー：40kcal、たんぱく質：3.1g、脂質：2.3g、炭水化物：1.6g、Na：106mg
■昆布巻
85円
【取扱地方】 関東（栃木、茨城、群馬除く）
-
カロリー：9kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.0g、炭水化物：1.5g、Na：55mg
■昆布巻
80円
【取扱地方】 栃木一部、群馬、山梨、静岡
-
カロリー：6kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.1g、炭水化物：1.2g、Na：55mg
■つぶ串
190円
【取扱地方】 全国
-
カロリー：33kcal、たんぱく質：6.4g、脂質：0.1g、炭水化物：0.8g、Na：137mg
■たこ串
280円
【取扱地方】 北海道、関東、山梨、北陸、東海
-
カロリー：54kcal、たんぱく質：12.0g、脂質：0.3g、炭水化物：0.4g、Na：357mg
■たこ串（2本刺し）
280円
【取扱地方】 東北、長野、新潟、近畿以西
-
カロリー：53kcal、たんぱく質：9.6g、脂質：0.2g、炭水化物：0.8g、Na：316mg
■餅入り巾着（こがね餅）
120円
【取扱地方】 北海道、東北、関東（東京一部、神奈川、埼玉一部除く）、長野、新潟
小麦
鶏肉、大豆
カロリー：115kcal、たんぱく質：5.9g、脂質：3.4g、炭水化物：15.2g、Na：78mg
■餅入り巾着（こがね餅）
120円
【取扱地方】 東京一部、神奈川、埼玉一部、山梨、北陸、東海、近畿以西
小麦
鶏肉、大豆
カロリー：107kcal、たんぱく質：5.8g、脂質：2.8g、炭水化物：14.6g、Na：76mg
■江戸っ子ちくわぶ
90円
【取扱地方】 関東、山梨
小麦
牛肉、鶏肉、大豆
カロリー：106kcal、たんぱく質：3.7g、脂質：0.4g、炭水化物：21.8g、Na：209mg
■のし鳥の白焼き
85円
【取扱地方】 北海道
小麦
さけ、鶏肉、豚肉、大豆
カロリー：106kcal、たんぱく質：7.7g、脂質：6.6g、炭水化物：3.9g、Na：378mg
■たっぷりコーン
95円
【取扱地方】 東京一部
卵、小麦
大豆
カロリー：50kcal、たんぱく質：3.1g、脂質：1.0g、炭水化物：6.9g、Na：183mg
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なんにつけ一応は
絶望的観測をするのが 癖です。
あたりまえだと こんなものさと
おもっていなけりゃ 泣けてきます。
と みゆきさんを つぶやいてみたりする日もある。（結構多い）
小雪ちらつくなか ちょっとオプション改造を試みましたが
前から問題だったところの解決を先にと思った結果
何も解決されない日になってしまった。
そんなこともあるよね。
想定範囲を広げ
損の心をなくせば
さらなる想定枠は広がる。
明日は雪かなぁ。
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明日〜あさってにかけて 大雪だそうですね。
車の外気温表示は -3.5度
兵庫県の少し山側です。
京都にもどってきても -2度でした。
寒い訳ですね。
明日の予定は 予定通り行かない気がしてきた。
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楽天スーパーセール時の 購入物 その2
※購入物をすべて公開する予定はありません
今回は 楽天市場 最強店舗 ジョーシンさんで 壊れたヘッドセットの買い替え品を手に入れた。
昔とちがって ブルートゥースによるワイヤレスもかなり改善されているようできになっていました。
音質がいいとはいいませんが マンション内（3LDK）をうろちょろしても 基本的に聞こえますね。
これはちょー便利。 スカイプで会話しながらでも 洗濯物干せます（生活感）
トイレにも行けます（へんなノイズが入ります もしくは効果音）
6時間バッテリーもつので 帰宅後の使用には十分ですね。
ただ フル充電に3時間。
休みの日や おでかけにつかうには 少し難ありか？
そうそう これ 電話にもつかえるのです。
受話機能があるので普通に通話が可能です。
最大7台もの接続。
事務所 自宅 の各Mac そしてiPhone iPad と すべてに登録が可能になりますよ。
色は黒と 青がありますが あえて 形が 未来的（アニメ的に）だったので 青にしますた。
結構おすすめ♪
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先日の楽天スーパーセール10店買い回り件数穴埋めで購入したスマホ手袋
といっても必需品
スマホでつかうよりちょっと手が冷える室内で使うMacのマウスはつめたい
手袋したらスクロールできない
でもこれがあればスクロール可能だ
コレでデスクワークもぽかぽか
タッチタイピングが少ししづらいだけ。
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テレビでも話題。
いろいろ話題。
そんな セブンイレブンの セブンゴールドシリーズ。
いろんなハンバーグたべてきましたが
馬鹿舌な私には 絶賛されているところの 空気がよめないのです。
なんだろ 隠された私の舌には感じない 旨味があるのか・・・
まずいということではありません。
みなさん。
料理上手になったほうが早いよ。
写真は加熱が足りなかったのが つたわりますね (ﾟдﾟ;;
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ゴミが増えるだけの 企画にならないことを祈りながら 準備中。
何かセール企画やるたびに現れる店舗は自粛してほしい物だ。
クーポンつきました!
半額セール!
最安値!
なんて いいながら 毎度同じ価格だったりってのも多い。
あと よくわからない製品は セールで買わない事をお勧めします。
セールより安いお店が 意外に多いんですよ。
毎回記録的な倍率設定で宣伝していますから 今手に入れなくても
今はじめてしった情報で飛びつく必要はありません。
よーく考えて よく検索してから 買ってください。
食べ放題や飲み放題と同じように 本質が違う セールには手を出すな。
ということです。
実際にお得な物は 1秒内に売切れていますから。
楽天スーパーセール 会場はコチラ
あとね 60倍ということより
確実に 買い回れるか
Facebook をやっている店舗か
商品別10倍をやっているか
送料は無料か
そこをしっかり観る事の方が重要で
10店舗買い回るほどない場合は
2ショップ5倍の日（月2回程度）がご利用しやすくなっております。
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