カラムーチョ好きで ニンニク好き には たまらん 組み合わせですね。
臭いw
しかし すべてを食べるのはお肌に悪いので1日半分まで。
それでも 300kcalだなんて・・・
こういう味は ビールがあいそうですよ。
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授業中に 静かにしなさい なんて いわれませんでした？
仕事中も 同じなんですけどね。
さて、
今日は昨日 カレーを食べにいったので 一昨日の豆腐＆納豆です。
ところで 日曜日 歩きにいきますが一緒に行きたい人いますか？
京都駅に6時集合です。
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今日は、代表の32歳の誕生日です。
おめでとうございます。
昨日、ふとひらめいたサプライズ。
朝礼でスタッフにシナリオ提案をなげかけ協力してくれたおかげで
簡単ではありますが ナイスサプライズとなりました。
まぁ詳細は、社外秘ですがw。
このサプライズタイミングに全員が社長の誕生日を祝福できたことは 非常に良かったと思います。
毎年やるわけでもないし 恒例になると なんか違うんです。
さてさて
社長という生業のあなた様が生まれなければこの会社は存在しえなかった。
雇われる側からは想像を遥かに超えた世間のプレッシャーにも負けず
まだまだ数億ではありますが 年商を築き上げ
人達の生活の営みを作り出す すばらしさ。
上に立つものと
上に起つものとでは 雲泥の差があります
今後も右腕の小指の爪の先の コバエ程度ではありますが
鬱陶しくもお役にたてればと 思います。
さて 月末だ。
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なんかね うろうろしているうちに
カレーが食べたくなって。
ココイチって感じじゃなかったけれど
入店しました。
ほうれん草カレー
ココイチて標準 300g(480kcal)のご飯なんですね。
とても多すぎて 小にしておけばよかったよ。
お昼だけで 700超えたねぇ こりゃ(´･ω･`)
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代表さん。
『たまには やってみるものだねぇ』
たまに やって 当たるところが 我が代表。
運をしっかりおもちです。
さぁ みんなで わけわけしよう！！
カロリーは いくらかな (ﾟдﾟ;;
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食料の備蓄ありますか？
冷凍じゃないですよw
お水の備蓄ありますか？
それよりも、食べ過ぎる体を抑制していますか？
何かが起こって、三日も食べてないんです。っていうんじゃなくて。
まだ三日だしな ちょっとおなかは減ってるけど元気さ。
腹ぺこで イライラなんてしないさ。
たばこが なくて (#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗなんて しないさ。
という 不測の事態への対処。
それって 人生の放漫をダイエットすることじゃないでしょうかと。
我が家にはいつも水の備蓄が ミネラルウォーターで100L近くあります。
（何かあってもわけませんがw）
冷えて無くても飲めます。 むしろ冷えていると飲みたく無い。
常温生活に慣れる。
だから まぁ それなりに 安心。
安心？ 安心はできませんね。
ポリタンクなどでも別途水をもっておきたいですね。
いまのところ使い道がない水をためて腐らせるのはいやだしなぁ。
すべて本来の味を知る 生活から
本当のうまさ 旨味を知り
それをもとに 素材を活かした高級料理を食べる。
これが 贅沢と思います。
調理 加工 味づけ に こだわった？ 保存メインの現代の食生活から 抜け出すのは
あたなにできるか？
体年齢が 若くなっていくのは 気持ちいいねぇ〜。
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風も強い。
嵐が多くなる季節ですね。
ご注意ください。
さて6月は仕事繁忙期。
ちょっと忙しくて しっかり休めない なーんて事にならないように
ちゃくちゃく改善です。
写真は 野良猫とってたら 迫ってきた。
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基本。
それは
やる気
です。
やる気を作り出す 基本は
やる気
です。
そのやる気を出す方法は
やる気
です。
投稿者 ほず : 01:13 | ほずじゅく(logic structural factory)
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KENTARO KOBAYASHI LIVE POTSUNEN 2013『P+』行ってきました。
今日は夏日ですね。
暑い。
普通の服では歩きが起こりません。
ってことで 今日は長距離徒歩はなしかな。
阪急電車にのおぉって〜。
JR大阪駅で
申し込んで
スマートICOCAゲット。
初めての ICチップ搭載 ゲートスルー（今頃か）
天気よすぎる大阪は日傘率高いなぁ。
わたしもほしい。
ぶりーーーーぜ!!
ロールシャッハぶりですね。
ひと一杯。
グッズ、今回欲しいものがあったけれど
財布が よくみると寂しかったので 違う時の講演でゲットするかなぁ。
お尻がいたくなりつつも
見終えて 感想もかきました。
帰りは ちょっと コンランによってみたりした。
・・・
阪急そばの 気になっていた 和風中華そばをいただいた。
まねきの 駅そばが上品になった感じ？
わるくない。
初 ICOCAで 阪急のってかえりましたとさ。
そうそう 今日の講演では 今夜放送の KPPの宣伝もしっかり当日告知してくれたので
なんか ラッキーでしたねぇ〜。
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今日も暑いですね。
歩くには日傘が必要な感じ。
小林賢太郎 ポツネン 大阪公演みてから 途中まで徒歩で京都に戻ろうかな
なんて想像中。
では ε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ 逝ｯﾃｷﾏｰｽ
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EF200-400mm F4L IS USM エクステンダー 1.4×
久しぶりに 買ってもいいんじゃないかなと思うレンズがでました。
3.6kgと ヨンニッパよりも 軽いし。
F4でも カバー域を考えれば
70-200の先のセットとしては 最高じゃないでしょうか。
100-400とか 28-300とかの 糞Lレンズよりはよっぽど良いよい。
133万だし 100万くらいが実売ですかね。
検討しましょう。
そうそう ブログの写真は 携帯電話で撮ってます（たまに告知）
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背中の肉。
おちないねぇ〜。
おなかまわり おちないねぇ〜。
ほんと 徐々に減っている感じ。
ハリをあたえるのに筋トレは もともと筋トレした筋肉がある分で
これ以上鍛えるのは また太くなるので 軽量筋トレがメインです。
猫背気にしすぎカンパニー な 私です。
猫背強制ベルトしているときの 背中のあまり肉が 気になります。
ブラが食い込んだ 女性みたいで、大変みっともありません。
(/ω＼)
はみにく
ドミニク
スペースコブラが好きです。
そうそう
シャイニングザンパー
明日は ポツネンをポツネンと楽しんできます。
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井上靖 しろばんば
っていうことでもないけれど。
昨日は帰ってきてシャワーあびたら眠たくなって目が覚めたら朝でした。
今日は仕事。
夏場の事務所で快適ライフを過ごすためいろいろやる日です。
だって エアコンつぶれてんだもんw。
今朝は昨日のお昼と 写真の夕食の結果、お通じもよく体重は元通り。
食べ過ぎた分はちゃんと リセットされました。
明日は大阪に行くのですが歩く時間が中途半端なためどうしようか迷い中。
朝から梅田まで歩いてお昼は サウナ とか？
うーん なやますぃ〜。
夜 考えよう。
では ε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ
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生きていく上で、先をいきる人たちから
与えられ
教えられ
魅せられ
見せられ
沢山いただけるから、生きていきやすい。
そして、それを
『真似』するか しないか
で、一つの人生形成を変化させ
真似＝模造ではなく
真似＜進化することで
飛躍的に人生を変えていく力となる。
いろいろ真似される事に気付くのですが
大変うれしく思います。
真似した人よりも先に居る自身に自信がつきます。
そしてさらなる飛躍の『糧』になってくれます。
真似されて追いつかれるというプレッシャーや怒りなんていうのはなく
考え方をかえてみると、
真似する人を 子供の成長を見届ける気分で 真似していただいています。
そして 自分は先の人の真似を進化させるべく
日々活動・進化していくのです。
時代が自分に追いついてきた？なんて 台詞いってしまったら
自分のペースが落ちてしまったってことですね。
いつまでも 追いつかせないと がんばるのではなく
常に先をみていれば 自然とそうなるので 大変な事でもない。
のんびり 前を向いて歩きましょう。
投稿者 ほず : 07:24 | ほずじゅく(logic structural factory)
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最近 行きつけのお店になりつつある鉄板焼き屋。
それでも ちょっとだけひさしぶり。
一日の流れが早い人生を送っていますが
それでも待ち遠しい週末の徒歩タイム。
あした 一日楽しんで
週末の楽しみはどこいこう。
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その分体重は単純に増える。
たべものには多くの水分を含んでいるため、便秘になった場合にあの時の500gがあるから
でたら 体重減るって思いがちですが それは水分で尿や汗で出ているので
半減していると仮定し 250-400g程度しか減らない。
一日三食で一便の人であれば体内には 最大4食 最小2食分の食事が含まれているとすると
±500gが 平均から増減する量。そこに水分。最大で1kg程度の前後は日常でありえるってことなのは だいたい察しがつく
質量だけでのお話でした。
そこで 体内が吸収する養分なところが いかほどで
消費されるのが いかほどかというところが本当の体重変化。
毎日同じ様なタイミングで 体重計に乗る事はおおいだろうけれど
その回数を増やす事で 『だろう』を『確実に』に変えていく数値化。
なんでも そうだけど だろう が多い場合は
確実性を持てる様に数多くのデータ収集と
試算する力をみにつけることが 大切だ。
これは 仕事する基本。
今夜はカレーと 野菜 でした。
カレーはライスなしです。
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からし
たれ
デス。
からしがついているのは私的にうれしい。
たれは 当たり外れがあるので まず使わない。
が
セブンイレブンの納豆 かつおタレは 甘くも辛くもないので つかえるじゃないかと
いままで捨ててごめんなさいね。
一度はためしてみよう。
一度だめだったら もう やめよう。
やはり 第一印象は 大切ですね。
納豆×2パック
ジャーキー（ファミマ）
焼きめざし 少々
400kcal程度
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A
マイナス思考の人は 今さら
プラス思考の人は 今から
B
見下す人は 今さら
見上げる人は 今から
流行ってる？ 今でしょ!!
それでも やらない人は
今さら
というんです。
ただ
ただ
強いマイナス思考は
強いプラス思考にできる。
やるか やらないかは
あなた次第。
焦らず やりましょう。
だって
所詮 たった一人の小さな人生なのですから。
よくても わるくても ゴミですし 宝石です。
小さき事です。
さぁ etypingで 400くらい超えてしまいましょう。
がんばろっと。
投稿者 ほず : 22:58 | ほずじゅく(logic structural factory)
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今日のランチは、無し。
オランジーナ 420mlで 180kcal
キリシクリスタル レモンライムソーダミント 1粒 9kcal ×2こ
合計 200kcal。
いきていけるかなw
昨日たべたお寿司はたべすぎだったのか、ずっと調子が悪いため今日は 何も食べない事にしました。
ってところで ほずじゅく
社内の休憩時に 大声で笑ったり話したりする人いますね。
これは学校でも よく見かけた風景です。
街中でも周りを気にせず迷惑な人は、皆さんの感じる中でもいらっしゃる事でしょう。
例をあげるなら 社会に出て、電車でばか騒ぎしている人となど。
ただ、パートさんなどでよくあるのが 社内は身内だから安心して？はしゃいでしまう？
ということです。
それは自分で決めたかってな世間という範囲の話。
仕事の手をやすめる休憩が、会社にいるということまで忘れてしまう、そんなパートさんの休憩。
職場というものは一つの社会という公共の場であり 社内でも公共の場であるのです。
休憩時間は休憩する時ですが、休憩する場所は 公共の場 なのです。
さわいだり はしゃいだりするのが 休憩だと感じている人は 早急に改めましょう。
つまらない事で注意されたら嫌でしょ？
はしゃぎたい人ははしゃぐ場所をさがしてください。
たばこと同じです。
って 何をいまさら
って それを注意もできない先輩がいる時点で
そしてそれを注意できない上司がいる時点で
って それをみている私がいる時点で
おわってますね。オレー
(´・ω・`)
投稿者 ほず : 13:29 | ほずじゅく(logic structural factory)
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ポスターをみてから気になっていたお祭り。
壬生界隈をねりあるく 巡行もあるお祭りなのです。
神幸祭は各地の神社であるので どこが本家とかそういうのは知りません。
詳しい人教えて。
電車など速いスピードのものを撮ると、携帯電話レベルではこのようにデータ処理速度がおいつかず斜めに。
さてさて、今日は
祭り見物 ディナー予約
お知り合いのお店1とお知り合いのお店2に向かうべく、午後からそのチラシを確認するために事務所へ向かう。
っと 太鼓と笛の音が聞こえてくる。
高辻通りを行列が。
京都市内にある祭りは衣装が凝ってる。
祇園祭だけでなく いろいろ衣装をきる行事が多いのが京都。
法被だけの祭りは みかけない
笛と太鼓はこのこたちだったんですね
鉄砲隊もいますね。カッコいい
馬もいます
でかいのすねー
っと 事務所でチラシ入手。
軽く仕事しておいてっと。
ディナーを予約しにいこうと烏丸へ。
って この店は気になってるハンバーグ屋さん。
予約がいっぱいで 取れず。
知り合いのお店もいっぱいで お話する暇もなく。
チラシの方の知り合いの方へ向かう。三条商店街は雨宿り
17時。
きょうも 納豆と豆腐しかたべてないなぁ。
やきそばたべたいし、 混んでないのはこの時間だからなのだけど
先をいそぎます。
昭和な町並みが最高によい。
到着。
かわいい雑貨です。
テーマは山だそうです。
grasspool というブランドで
やってまーす。
10日ほど限定ショップ。
次はどこでやるんでしょ。
昨日も通った妙心寺。
今日はだれもいません。
だいぶもどってきました。
予約とれなかったので 京都ファミリーで肉か魚とおもいましたが
ろくなのが残ってなかったのでやめた。
イオンモールの回転寿しで まぁ いいや。
おなかいっぱい
この冷酒はあわなかった
ちなみにこの時偶然にも 以前 勤めていた toai の人が横の席にすわってましたw。
本人達がきづいているかわからなかったので お声かけするのはやめておきました。
なかよし夫婦でしたね。
帰りに もうデイリーでつかっているバッグが傷んできていたので 鞄屋で ヨシダカバンのポーターシリーズ を購入した。
★楽天市場なら 値下げはなくとも ポイント10倍で買えます★
ま 私は 説明を受けて納得したお店にお金を払う人なので損得は後回し。
今日も昨日ほどの距離でした。
でもね
傘をさしての
16km
予定していた お祭り
そして 一旦気に入った 鞄が買えたので今日は満足です。
今日縁のなかったお店さんは 疎遠になりそうですね。
タイミングというのは重要なのです。
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今日は、散歩。
お昼から近所を散策してきました。
京都ファミリーで まず食事。
フードコートにある『天下一品』は調理行程が丸見えで新鮮です。
フードコートなので設定は細麺デフォ。
ニラ入れ放題なので 臭み抜群!
さて、今日の散歩 一件目は
『法金剛院』
京都では少ない律宗寺院。
極楽浄土に見立てた浄土式庭園が湯名。
右大臣清原夏野の山荘。
『法金剛院』
からほど近いところに、山があるのです。
ライダーだった頃はただの161沿いの山と言うイメージでしたが・・・・
古墳だったんですね (ﾟдﾟ
階段にしてあるところはほぼない山肌をあるいていきます。
途中キツい坂もあります。
古墳の石室の説明があります。ってことは 入れないんだな。
山頂からの景色。北方向。
仁和寺が見えます。
おばちゃん二人も散歩のようです。
カラオケにいく話しをしてましたw
これが 古墳の入口。
入れない・・・・
っとっそそくさと下山。
はい ここ
今日のタイトル。
そう オムロン発祥の地とかかれたここは
住所 御室。
私の万歩計 オムロン
(´・∀・｀)ﾍｰ
ところで
今日はあついですね
またまた ダイドー さらっと しぼった オレンジ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
嵐電
さて ここはどこでしょうか。
修学旅行生がたくさんいました。
仁王 吽形
私は口を中途半端にひらいているので阿形でもない 偉業ってことで。
なんと 今日は イベント準備のため
無料開放デー だってー
ヽ(´∀｀)人(・ω・)人( ﾟДﾟ)人ﾜｼｮｰｲ
ほんとだ 生け花？やってる。
久しぶりにきました。
最高の庭園。携帯電話写真の表現力の限界を感じるときですね。
回廊はいいですよねぇ
庭にみとれていました。
ここから 静かに。っと
暑い中の陰がきもちよく
風通しの良いつくりはよく考えられています。
お供え物がきになりました。
無料開放 堪能して今日はもうどうでもいいと思い始める。
仁和寺のおくへ。
ふりむくとこんな感じ。
龍安寺にいってみるけれど門だけ。
ちなみに りょうあんじ です りゅうあんじ ってよく皆様間違えます。
足利尊氏の等持院
も 門だけ
平安京の 北西端 妙心寺北門に きたもん
ただの通勤路的な場所。
中ではなにか やってました。
JR花園駅
切符かって
丹波口まで
21,415歩
16.2km
でした。
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夜帰ってきて、食事前の体重測定。
66.6kg
悪魔な数値をたたき出してしまいましたねw。
不健康で倒れるのはごめんですから、少し濃いめの肉野菜炒めになりました。
しかも赤飯付き。
合計カロリーは1000kcalくらいです。
お昼に500だから 今日は 基礎代謝分くらい 食べたことになりますね。
おなかいっぱいすぎ (ﾟдﾟ;;
明日とあさっては 京都市内プラプラ散策予定です。
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体重は こんな感じです。
人間も動物。
冬は蓄えようとするため、食べますね。
なので去年の10月14日の記録からは減らず。
体重計もかわって精度もあがり
69-70-71 kgをうろちょろしてました。
鉄板焼きブームだった先月に 一時的に 73kgを記録（たべた直後）してから
そろそろ 夏のダイエット本格始動ということで。
今朝は 写真の様になっています。
これから 65kgまでは すいすいいけるかなぁ？
今日は おやつつけました。
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毎週火曜日更新なので 火曜日に一発目にやったやつを掲載するってのもありだなと思いまして。
今日更新された お題 給食のおかず をやった1回目の結果です。
323。
まぁまぁですよね。
タイピングに関して、少しは仕事でパソコンつかっても文句言われないかな。
というところでしょう。
皆さんは いかがですか？ ｶﾍﾞ|mﾟ) ﾌﾟﾌﾟｯ
投稿者 ほず : 21:47 | ほずじゅく(logic structural factory)
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豆腐 200g 158kcal
納豆 135g 252kcal
いわしっ子 15g 54kcal
ドレッシング 18kcal
260円
質量：350g つまり体重は水分以外に 350g増える原因なわけですね。
カロリー：482kcal
っと ランチだけのカテゴリつくっときゃ
いいんだなと いまさら 思った訳です。
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日焼け止め塗って通勤してますが日差しが暑いですね。
日陰エリアも 日が高くなってるから狭い!!
ただ 帽子かぶっていれば 顔の陰エリアはむしろ増えるので助かります。
日傘が いいのないのねぇ〜。
さてさて
いつも 後日といって書かないので ちょっとずつあげていこう。
焼き肉をごちそうになりました。
名前で肉は食べられませんが
島根和牛などを
ホルモンも さがりとかも
じゃんじゃん 焼いて
やきまくって
ごちそうさまでした。
といっても
野菜ばっかり たべてましたけどね(ﾟдﾟ;;
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我が道をゆく
今日は、日本一の灯塔の高さを誇る石造灯台 『出雲日御碕灯台』へ行ってきました。
お昼前
11:40 出発。
稲佐の浜を見ながら北上。
みさきうみねこ海道というらしいです。
すでに 歩道があやしい草の生えかた・・・・
歩道がなくなりました orz
しかも 白線より外側は草であるけません。
水平線がきれいですね。
水もきれいに見えます。
トンネルが新しい。
やっているのか？
バス停が結構ある。
向こうに見える景色が稲佐の浜。 
上り坂が多い。
遊歩道・・・ 草がががが
トンネルに なにか 固まりが おちていますね。
シカの死骸でした。
ミイラ化してました。
田舎はこれが普通なのでしょうか。
絶壁がつづくなか 釣り人が多い。
神仏の通ひ路
って名前がかわった？？
12:31
お あと 5kmですね。
近いな。
筆投島というらしい。
昔 絵をかいていたひとが その夕ぐれを描くことが でききれず ふでをなげたとか。
この島も 弁天島（稲佐の浜の）と同じく 松ガレ
三叉路です。
右にはいけるほどの時間は今日はなさそうなので次回。
つぶて岩。
稲佐の浜から 投げたらしいですが ここまで 直線で4kmはあるw
ドライブイン。
営業してました。
看板がゴール近い。
烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊
烏賊 烏賊 Ｖ賊 烏Ｏ 烏賊 Ｘ賊 烏Ｙ 烏賊 烏賊 烏バ 烏賊 烏ス
烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 烏賊 
13:31
日御碕神社到着
おまいりしにきたわけじゃないので 写真だけ。
八坂神社みたいだ。
これが 経島（フミシマ）
ウミネコだらけなんです。
ちかづいてみました。
鳥だらけ。
華がきれいだった。
経島をちょっと高いところから。
振り向くと 日御碕灯台。
この写真は HOZHOKを昔からみていた人は 見覚えが？
灯台にちかづいてみます。
にょっき！！
元気玉をまた つくってみました。
高さにあしがすくみました。
指一本でかたむけてみました。
水がきれいだ。
ダイドー さらっとしぼった は サイコー
やすいっすねー
足付きまるまるですよ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
帰りは バスです
焼けました。 疲れました。
バスは 速いなぁ。
今日は観光だった感じですね。
たのしかったぜーい
ひゃっほーい！
※ポージング：ドラクエ版 バーサーカー
徒歩で日御碕は結構、危険な道のりでしたがドライバーも普通にルール守る人が増えているのが実感できました。
スピード超過な人や、すり抜けがうまいと勘違いしたギリギリに勢い良く走っていく車はごく少数。
いいことですね。
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もらえるものは いただきます。
数百坪。
さて三度目のin 鳥取じゃないところ。
きてます。
また、明日 京都に かえるんですけどね。
今日はあまり 歩けなかったので 明日歩いて かえろうと思います。
いえ 歩いてからw
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これです!!
豆腐1パック 納豆3パック（1回分）
最高じゃないですかぁ〜。豆腐は1パックのこっても 200円いかない！
そして 結構な量ですよ。
そして これ!!
15g/9kcalは、ヘルシー
そして とがってなくておいしい。
おすすめドレッシング
まず豆腐を 水洗い。
そして 三等分にしておきます。
勿体無いので 器は用意しません。
納豆をみっつともあけて 各々かき混ぜ
豆腐をのせてから さきほどのドレッシングを少々かけます。
ほんと少量ね。
最後 納豆食えなくなるから。
食感が欲しいなぁ〜っておもったらこれ。
一袋 130kcalです。
ネバネバ に カリカリ感がたまりませんね。
ビジュアルが悪いなw
これで 500kcal代ながらも ヘルシーっぽさ満開ですね。
なにより 安い。
そして 脂をとってない。
賛同いただけるかた是非。
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かずみちゃんも いません。
きゃらぶきも いません。
今日の夕食は
納豆×3パック 豆腐１丁 を 青じそドレッシングをかけたもの。
キムチちょろっと。
美味しいねぇ・・・
( iДi)
そうだ 今日は 兄の誕生日だった。
おめでっとー。
と 横浜へエールをおくってみる テスト
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法廷速度 ほぼ まもれました。・・・・が
やっぱりね あの 高速道路で 80〜100km設定のところから 工事とか？天気とか？で 突然 50km制限は 実際守ろうとすると さすがに命の危険を感じてしまいますので、法廷通りするのは困難を極めますね。
せめて 70- 60 -50 って やってほしいわ。
写真は公園の遊具であそぶ オレー
※ ブログのタイトル画像を変更しました。変わって無い人はキャッシュですね。
座っている私 に なっていればok!
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とっても、良い話です。
急増とかは言い過ぎじゃないですか？
増加中とかで。
喫煙者に『高い税金を払ってるんだぞ！』とかえらそうに言われてもね。
別に他の税金があがってもいいですから なくしてくださいw。
煙害で他人に無意識で危害を加える人たちを野放しにするよりは、がっつり無くしてしまいましょう。
愛煙家？
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
工場の煙突にでも上ってなさい。
阿蘇山や三宅島の火口付近で煙でもすってなさい。
それくらい
吸わない人にとって、たばこの煙は嫌なのです。
中毒者になってしまうと、わかりたく無いのでしょうね。
投稿者 ほず : 01:05 | 無駄な消費活動 経済活動抑制 断捨離
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また 買ってしまいましたね。 orz
マクドナルトなんて やめようよと・・・・．
しかもLサイズ。
でも食べてないのに ポテトすくなくね？
なんですかね これ
商品でしょうか？
たしか ポスターをみて 買ったと
えっとーー
たしかーーー
こんな写真でした！！
ずいぶん違う気がしますね。
いやいや バンズをはずせば あふれだす 具たち！！
せーーーーーの！！！！
ﾄﾞ━━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━・・・・・・ﾝ・・・・
・・・・・
残飯？
(´・ω・｀) 
あぁ これが 商品だったか。
Lサイズ実物より もりもりの絵柄ですね。
こんな感じで 車載カップホルダーになります。
いや ポテトホルダー
マックあまり いかないし・・・・
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先日、久しぶりにクリーンセンターへゴミ捨てにいってきました。
荷物つめこんで。
メインは黒いソファ。他いろいろいらなくなったもの。
初めて、クリーンセンター内で渋滞にハマりましたw
なんでしょう 全然動かないので 降りて撮影してみました。
あぁ お昼休憩だったんですね。
お役所は労働基準しっかりやっとります。
一斉休憩制度ですね。
車ごと重量を計測。
止まれでとまりましょう。
あご肉のたるみが 気になります・・・
じゃなくって 支払時の自分の体重をいれないように 車からおりて マークシートを渡して チケットをもらいます
ポイポイーっと
ポイポイーっと
うりゃ！！！っと
70kgで 1000円になります。
ってな感じで いつも通りきれいになりました。
秋にもまた こなきゃならん程度あります。
投稿者 ほず : 09:01 | 無駄な消費活動 経済活動抑制 断捨離
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人に教える暇があったら自分でやります と 後輩に教えない先輩をよくみかけます。
その瞬間は 確かに自分でやったほうが速くて正確でしょう。
長い目で見ると 確実に遅くて改善されないことです。
そしていつまでも自身は新しい事に手を付ける事ができず、成長もしません。
また楽にもなりません。
教えるという苦労が、あとで発展に結びつきます。
失敗も当然ありましょうし、教える事だって失敗します。
失敗を恐れずというのは、こういう失敗の繰り返しから学んだ結果、成功へ導くことができます。
同じ仕事をできる人が一人増えればその分速く、そして自分は次の事ができるというのに。
みんな、慣れた作業や仕事が好きなんです。
今、楽という、将来の苦を選ぶ皆様。
先輩の先輩は、そこから一歩踏み出すことの勇気、きっかけを与えてやらねばなりません。
学校も子育ても同じです。
1年に教える2年を3年が観る。
子供に教える親を爺さんが観る。
新入社員を教える先輩を上司が観る。
人に教える事にまずは 慣れる事。
そして 失敗する事に慣れる事。
その失敗を糧にする事。
これが成長のはじまり。
成長とは一番下の人が伸びる事ではなく、全て関わった人が伸びること。
投稿者 ほず : 09:00 | ほずじゅく(logic structural factory)
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※写真は加工してますw（あたりまえか
※ アクセスが妙に多いので 写真点数増やしておきますw
新品なので 艶のある感じです
実際 めがちかちかするこの指紋的デザイン。数字なんて見えない感じになってしまいます。
裏面は ゴールドですとわかりやすい。
私は UJニコスあがりです。
磁気部のホログラムが いいとか いう意見がありますね。
クレジットカード ステータスは 今や
アメリカンエクスプレス センチュリオン 以外は どうでもいい一般的なカードだと思います。
みんな裕福っぽくなりましたからね。
すごいぜ 平成。
さて昔、サラリーマン時代に会社で作らされたカードがありまして
それはは銀行系のものでした。
会社が銀行とのおつきあい上、スタッフ全員強制的につくらせたカード。
しかし気づけばメインに使っているカードになっていた。
（今は楽天ポイントのためなら楽天カードですががが）
けれども券面が ようわからんブランドにしか見えないものだったのでイマイチでした。
ディズニーカードとかなら割り切れますが。
わたし自身があまりカードステータスに感心が無かった事もあるのですが それに関しては一般の人的にもそうだろうと思います。
クレジットカードみて 目つきがかわるひとは 夜の世界の住人かクレヲタさんとかじゃないでしょうか。
んでも やっぱり使用するとき提示するなら 国際ブランドの純正デザインものがいいなと なんとなく思っていましてね。（なんでも純正・元祖好き）
個人的にはおもっていましたところ 先月JCBからきた案内メールに 写真のやつにしませんか的な事がきたのと、年会費はかわらないのと
デザインが純正だってことで申し込んでました。
（ってかこのメール去年もきてたんだって後で気づく）
そこから よくよく カードのことを調べてみると
JCBって CLASSってのがあるんですね。
年会費 5万円と 格安なわりにJCBで一番上のランクらしいです。
今回かわったカードで問題ないんだけれど
そのクラスだとディズニーでちょいといろいろお得らしいじゃないですか。
またいつか JCBさんから どうでしょうって きたら 申し込むかもぉ〜。
インビテーション ゴールド
うん 微妙なだじゃれ しかも古い orz
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昨日のお昼のお話。
ワゴン販売じゃない お店（工房）へいってきました!!
遠方へ,おでかけなので ちょいと お土産買っていかないとねっと♪
先日の鞍馬寺でゲットした フレンチトーストの工房までいってきました。
こんなファサード。
openとは書いているけれど 一瞬 開いてるのかわからない雰囲気。と入口どこ？的な。
雑貨屋さんみたいなパン屋さん風ですね。
やきたてのパンがつぎつぎと運ばれてきました。
ケーキなどもショーケースにかわいくおいしそうにならんでいました。
ネーミングも ちょこたん って
人気の洛北シュークリーム
そして 話題の フレンチトースト。
テレビでてまた過剰需要らしく 一組2枚まで制限。
お土産にできない orz
お土産にできないってのは 自分もたべるから!!
うーん 香ばしくおいしそうだ。
カリッカリっぽいでしょ？
でも 潤い感じるジューシーさなのです。
えろい ジューシーさではなく ほどよいジューシー。
これまた おいしいのだ。
今回は車でしたが こんどは また 歩いていく事にしよう。
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今日は朝から事務所で月末処理。
お昼から いろいろ平日でしかできない事やるため
東西南北に走った。
つかれた。
疲れた時はタイピング。
今日記録のびました。
363です Ninjaに数回なりました。
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