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といっても　量とある程度のスタミナ。

明日の為なのです。
その日にたべても吸収できるのはドリンクになるので　前日までに　少し必要な量を取っておきます。

ということで　今日は　量が多い。
カロリーはそれでも　基礎代謝以内。これはもう　癖というか　油物が欲しくない体になってしまっている。















さぁ　今夜は　早く　ねよねよ

投稿者 ほず : 21:48 | 健康