*

本日より
コーヒー（Black）中止。カフェインを抜きます。

お昼ご飯は　500kcal以内　また豆腐　納豆になりそうですね。
おでんの大根ばかりとか？w

夜は　キムチと　何か。


さぁ　3ヶ月　マラソンに向けて　
減量と軽量と　世紀末な体にしていきます。

投稿者 ほず : 13:30 | 今日の昼ご飯