2013年10月30日

絹ごしとうふ は 絹で越している訳ではないのにな

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とうふと 野菜で腹持ちをよくします。

豆腐は一時的な 満腹感
野菜は繊維による腹持ち

ダイエットのコツかもしれません。

投稿者 ほず : 13:12 | -